6 märts, teisipäev
Kere kergelt kange:
Lõunane trenn
1) Ratta trenazöör Trax 25 minutit 250 Watti keskmine koormus
2) Burpeed 3×15
3) 4×6 lõuga,
4) õlavenituse harjutused MobilityWOD-i baasil
Õhtul
Korvpall visketreening ja 3:3 üle väikese väljaku mäng 4×20 punktini
