Ronimisjooks 2012

Ronimisjooks toimub 8. detsembril algusega kell 10.00. Raja tutvustus kell 9:45.

Juhul kui hulgaliselt osavõtjaid on esimese start varem.

Raja osas ülesanded vast lihtsamad, kui eelmisel aastal, ent kurnavamad.
TÄIENDUS LÕPLIK HARJUTUS

1) start 2,2 km-i pikkusele jooksuringile 1 kummiga (rehviga autopddle); Läbimise aeg u 18- 30 min

2) drytool ronimine raskuskotiga (kassid kirkad kohustuslikud, raskuskoti annab korraldaja); Läbimise aeg u 3-6 min

3) drytool ronimine niisama (kassid kirkad kohustuslikud); Läbimise aeg u 3 - 6 min

4) laskumine mööda tugiköit (vajalik enesejulgestus, laskumise vahend, haarav); Läbimise aeg u 3 min

5) jooks umbes 250 m, 2 tõusu mööda nõlva; (kes sooib võib kassidega/kirkadega) Läbimise aeg u 8-15 min

6) tavaline ronimine (kassid-kirkad keelatud), Läbimise aeg u 3-9 min

7) laskumine (vajalik enesejulgestus, laskumise vahend, haarav) Läbimise aeg u 3 min

Kiireima aeg peaks tulema 38 minutit, aeglasem on aeglane.
Kohustuslik varustus: saapad (soovitavalt mäesaabas, mida kasutatakse tegelikult), kiiver, ronimisvöö, enesejulgestusots, laskumisvahend, haarav, kindad, kirkad, kassid, piisav arv karabiine.

Jooksu trassid läbitakse saabastes ja kiivris.

Kõik kohustuslik varustus peab kogu trassi vältel kaasas olema. Võib olla muud lisavarustust, kel vaja. Tingimusel, et see ei muuda treeningu iseloomu. Eriti erilise tehnilise varustuse puhul enne kooskõlastada ja pakkuda teistele võimalust kasutada.

*Rajameister ei stardi, kui on palju osalejaid

** Trahvid

1) Varustuse kaotus, ebaõige laskumine, kohtunikuga vaidlemine (põhistatud argumendid on ok) jmt. = 30 sek.

2) Lahti kukkumine = üldjärjestuses automaatselt puhaste järgi.

Startija Stardi aeg
Kristjan-Erik Suurväli* 10:00
Kaire Roop 10:10
Vijar Grauen 10:30
Peteri Grauen 10:45
Priit Joosu 11:00
Erkki Aadli 11:15
Reimo Liiv 11:30
Sven Oja 11:45
Allan Valge 12:00
Lauri Ehrenpreis 12:15
Meelis Luukas 12:30
Madis Reinumägi 12:45
Priit Simson 13:00
Silver Eensaar 13:15
Marko Aasa 13:30
Tõnu Põld 13:45
Henry Patzig 14:00

Ajavõtu meister - Siim Kadak

Stardi aegasid on võimalik ümbertõsta.

Soovitavalt kaasa võtta termosega teed, sooja vee tegemise võimalus JetBolil/harkjalal.

ILM on kuni nädalalõpuni lumine ja külm http://www.emhi.ee/?ide=19 loodetavasti saab autodega ligi. Palume mitte parkida jooksu trassile - näiteks hoopis vanasse ronimise auku.

Päiksetõus ja -loojang Tallinnas

8. 12 L 9:04 15:22

14 Kommentaari “Ronimisjooks 2012

  1. Johan

    Milline on umbkaudne keskmine raja läbimise aeg? Kuna täpselt sellele päevale on veel mitu kohustuslikku üritust kuhjunud, siis ei ole vaba aega just ülearu.

  2. Allan Valge

    allanv

    Eks rajameister loodetavasti paneb varsti oma täpsema info üles, aga ma intrigeerin ja ennustan, et 85% osalejatest jääb ajavahemikku 45-75 minutit, eeldusel, et ilmastikutingimused märgatavalt ei halvene.
    Küllap mõjuvatel põhjustel õnnestub rajameistriga ka sobiv stardiaeg kokku leppida.

  3. Henry Patzig

    Kogemata postitasin küsimuse vale teema alla, aga siis uuesti küsimus:
    Kas on võimalk tõsta minu stardi aeg varasemaks? Olen valmis ka saha tööd tegema.

  4. kristjanerik

    kristjanerik

    Võime su Kaire järgi panna, kui kõik ülejäänud on nõus 15 mintsi hiljem startima. Raja lükkab lahti SUV, millel kummid taga

  5. Madis

    2) drytool järel laskumist nähtavasti ei ole, st ei ronita üle serva?
    5) kangesti tahaks küsida, kas rehviga mäest alla kelgutada või muul viisil viilida võib? 😀

    Ühtlasi ütlen, et kui mõni varasematest startijatest peaks tahtma hommikul kauem magada, siis mina võin vabalt stardiaega vahetada.

  6. kristjanerik

    kristjanerik

    Post author

    st, et ega pole ainult võimalus osa võtta, vaid ka kohustus julgestada. Kahtlen kas nn. kelgutamine mingit kasu annab. Mäes ju osavatel gliseerimine täitsa lubatud. Ainus tingimus on, et kumm on maas:) Kui veeretamise osas võiks asuda sesukohale, et tegemist ebasportliku käitumisega..

  7. Madis

    Erkki, hea meelega vahetaks stardiaja.
    Kristjan-Erik – julgestada saan, aga ilmselt mitte õhtuni välja. Iga võistleja kohta peaks vist tulema ümmarguselt kolm julgestamiskorda – see võtab siis mingi tunnikese.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga