Ronimisjooks 2013

Ronimisjooks on läbi! Täname osalejaid ja toetajaid Matkmaailma ning Üllarit ning Matkasporti ja Argot. Auhinnad anti üldklassis neljale esimesele, parimale naisele ja parimale nn puhtaronimisaja tegijale. Tänud Fännidele Annemaile ja Tõnisele, kelle abi korraldajad kahjuks väärikalt kasutada ei osanud.

Tulemused mehed

NimiKummijooksDryToolTõusPuhkusHaarats
Ronimine
TrahvidPuhas ronimise aegAegKOHT
Viljar Grauen00:19:5700:06:1100:05:2200:14:2800:20:3900:45:581
Priit Joosu00:25:1600:07:0600:06:1300:15:2800:22:3400:54:032
Jürgen Tammela00:25:1600:09:1400:06:0400:15:4100:24:5500:56:153
KES00:22:3200:10:2400:04:5400:19:30kaotas repsu00:29:5400:57:20v.a.
Allan Valge00:23:5300:08:4800:05:0200:21:3200:30:2000:59:154
Lauri Ehrenpreis00:24:2000:09:4400:06:5200:21:14kaotas haaratsi,
kinnasteta laskumine
00:30:5801:02:105
Meelis Luukas00:29:4300:10:2900:07:1600:18:2000:20:22
00:30:5101:07:506
Madis Reinumägi00:27:0600:10:3300:10:3200:23:0500:33:3801:11:167
Timo Talvik00:27:3200:10:3300:05:3500:16:5900:16:21kukkus
?. DryTool
00:26:5401:00:018
Erkki Aadli00:23:0600:10:1600:06:19kukkus
2. DryTool
DNF
Peteri Grauen00:40:3700:10:46jooksis valesti DNF
Tõnu Põld00:27:16vigastas
1. DryTool
DNF
Lermo Pohlak00:28:25kukkus
2. DryTool
DNF

Tulemused naised

OsalejaKummijooksDryToolTõusudHaarats
Ronimine
Puhas ronimise aegLõppaegKOHT
Kaire Roop0:20:120:11:310:08:450:23:300:35:011:03:581
Piret Värnomasing0:23:430:24:380:11:11Kukkus lahti2

VILJARI ülevaade oma blogis

2011Ronimisjooks113

Ronimisjooks toimub 16. novembril algusega kell 10.00. Raja tutvustus kell 9:45.

Stardinimekiri

jr.nrnimikellaaeg
1Kaire Roop10:00
2Piret Värnomasing10:15
3Erkki Aadli10:45
4Viljar Grauen11:00
5Allan Valge11:15
6Lauri Ehrenpreis11:30
7Priit Joosu11:45
8Meelis Luukas12:00
9Madis Reinumägi12:15
10Tõnu Põld12:30
11Peteri Grauen12:45
12Timo Talvik13:00
13Reimo Liiv13:15
14Lermo Pohlak13:30
15Lauri Stern13:45
16Jürgen Tammela14:00

Auhinna fondi katab Matakamaailm. 

IMG_4188

Juhul kui hulgaliselt osavõtjaid on esimese start varem.

Harjutus

1) Start 2,68 km-i pikkusele jooksuringile 1 kummiga (rehviga). Läbimise aeg u 18- 30 min. Tegemist nn suure ringiga - läbimine vastu kellaosuti liikumise suunda. (vbl tuleb koos raskuskotiga)

Naised läbivad väikese ringi, see mida tavaliselt on joostud. Aga samuti vastu kellaosuti liikumise suunda.

Mõlemad ringid saavad märgistatud, musta kollase lindiga. 

2) Drytool ronimine. Raskuskotiga (kassid kirkad kohustuslikud, raskuskoti annab korraldaja. Raskuseks oli meestele 2x 5,6 kg ja naistele 1x5,6 kg)

3) Drytool ronimine. Raskuskotiga 2x 5,6 kg ja naistele 1x5,6 kg.

4) Jooks kummiga väike ring 2 tõusu. Märgistatud. Raskuskotiga 2x 5,6 kg ja naistele 1x5,6 kg.

5) Haaratsiga tõus, laskumine. Laskumine  8 mm topeltköiel. Raskuskotiga. (Seljakott kaaluga 20 kg)

6) Tavaline ronimine (kassid-kirkad keelatud). Raskuskotti ei olnud. Laskumine 11m ühekordselköiel

Kohustuslik varustus: saapad (soovitavalt mäesaabas, mida kasutatakse tegelikult), kiiver, ronimisvöö, enesejulgestusots, laskumisvahend, haarav (haarats), kindad, kirkad, kassid, piisav arv karabiine.

Jooksu trassid läbitakse saabastes ja kiivris.

Kõik kohustuslik varustus peab kogu trassi vältel kaasas olema. Võib olla muud lisavarustust, kelle vaja. Tingimusel, et see ei muuda treeningu iseloomu. Eriti erilise tehnilise varustuse puhul enne kooskõlastada ja pakkuda teistele võimalust kasutada.

*Rajameister ei stardi, kui on palju osalejaid

** Trahvid - ei tahaks sellega üldse tegeleda.

1) Varustuse kaotus, ebaõige laskumine, kohtunikuga vaidlemine (põhistatud argumendid on ok) jmt. = 30 sek.

2) Lahti kukkumine = üldjärjestuses automaatselt puhaste järgi.

Stardijärjekorra katsume sättida nii, et võtta arvesse mõistlikke isiklikke vajadusi. Muidu läheb eelmise aasta paremuse järjekorras.

Registreeri kommentaaris. Köiekulumise tasu ka 3 eurot.

5 Kommentaari “Ronimisjooks 2013

  1. Erkki

    Ja laskumist üle sõlme ei ole? Ning haaratsiga tõusmisel on ise valida mida kasutada (üks haarats+haarav haaratsi ees või kaks haaratsit või kaks haaravat)? Kas haaratsiga tõusmisel on kassid jalas või ei ole?

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga