Osalejate stardiajad
| Jrk nr | Osaleja | Stardi aeg |
|---|---|---|
| 1 | 10:00:00 | |
| 2 | Erkki Aadli | 10:15:00 |
| 3 | Priit Joosu | 10:30:00 |
| 4 | Meelis Luukas | 10:45:00 |
| 5 | Lauri Ehrenpreis | 11:00:00 |
| 6 | Sven Oja | 11:15:00 |
| 7 | Meelis Kuris | 11:30:00 |
| 8 | Mart Vernik | 11:45:00 |
| 9 | Mikael Orkomies | 12:00:00 |
| 10 | 12:15:00 |
Ronimisjooks toimub 5. detsembril algusega kell 10.00. Raja tutvustus kell 9:45. Astangul esimeses ronimiskohas Tallinna poolt. Uuenduseks on osaliselt sissevarisenud sein.
Elementide järjekord ehk Ronimisjooksu etapid:
1) Kummiga jooks (suur rehv) 180 m
2) Drytool raskuskotiga 2 rada (raskus umbes 10 kilo)
3) Kummiga tõusud (väike rehv) 2 ringi
4) Haaratsiga või haaratsitega tõus ja köiel laskumine (lihtne)
5) Kummiga jooks (suur rehv) 3 x 180 m
6) Drytool ronimine + Kaljuronimine.
Add a Comment